ตัวอย่างตารางเวลาการอบรม
โครงการปฎิบัติธรรมนำสุข
เจ้าหน้าที่กรมประชาสัมพันธ์ เขต ๘
ระหว่างวันที่ ๑๕ - ๑๘ กันยายน ๒๕๔๖
ณ ศูนย์พัฒนาจิตเฉลิมพระเกียรติ ศูนย์ปฎิบัติธรรม
วัดถ้ำแฝด ตำบลเขาน้อย อำเภอท่าม่วง จังหวัดกาญจนบุรี

วันที่ ๑๕ กันยายน ๒๕๔๖
ภาคเช้า
๐๘.๐๐ น. -  ๙.๐๐ น. - เข้ารายงานตัว ณ อาคารเฉลิมพระเกียรติฯ
  ๐๙.๐๐ น. - ๑๐.๐๐ น. - พร้อมกันที่ศาลาประชุมธรรม เฉลิมพระเกียรติฯ
- ประธานโครงการ (หรือตัวแทน) กล่าวเปิดโครงการ ฯ
- ประธานสงฆ์ให้ศีล ๘ / ให้พระกัมมัฏฐาน
- ปฐมนิเทศ / กล่าวต้อนรับ / ให้ธรรมโอวาท
  โดย พระครูบวรพัฒนกิจ เจ้าคณะอำเภอท่าม่วง
  ๑๐.๐๐ น.-  ๑๑.๐๐ น. - แนะนำกฏระเบียบการอยู่ค่าย
  ๑๑.๐๐ น.- ๑๓.๐๐ น. - ร่วมรับประทานอาหาร
ภาคบ่าย ๑๓.๐๐ น.- ๑๔.๓๐ น. - ธรรมปฏิบัติเรื่อง "พลังจิตใต้สำนึก" อ.โขมพัสตร์ อรรถยา
  ๑๔.๓๐ น. -๑๖.๐๐ น. - แนะนำกัมมัฏฐานเบื้องต้น
  ๑๖.๐๐ น. - ๑๖.๓๐ น. - พักดื่มน้ำปานะ
  ๑๗.๐๐ น.- ๑๘.๓๐ น. - หยุดพักผ่อน/อาบน้ำ
ภาคค่ำ ๑๘.๓๐ น.- ๑๙.๓๐ น. - ทำวัตร สวดมนต์เย็น อ.วัชระ เอกวัณโณ เจ้าอาวาส
  ๑๙.๓๐ น.- ๒๑.๐๐ น. - ปฏิบัติธรรมอิริยาบถเดินจงกรม  โดยพระมหาบุญจง ประภาโส ผู้ช่วยเจ้าอาวาสฯ
  ๒๑.๐๐ น.  ๐๔.๐๐ น. - พักผ่อนตามอัธยาศรัย/เข้านอน
วันที่ ๑๖ กันยายน ๒๕๔๖ ๐๔.๐๐ น.-๐๔.๓๐ น. - ตื่นนอน / ทำกิจส่วนตัว
ภาคเช้า ๐๔.๓๐ น.-  ๐๖.๐๐น. - ทำวัตร สวดมนต์ตอนเช้า / เจริญจิตตภาวนา / แผ่เมตตา โดย อ.วัชระ เจ้าอาวาส
  ๐๗.๐๐ น.-๐๘.๐๐ น. - ร่วมรับประทานอาหาร - หยุดพักผ่อน
  ๐๙.๐๐ น.- ๑๑.๐๐ น. - ธรรมบรรยาย เรื่อง อบายมุข/โทษของอบายมุข ๖ โดย พระมหาบุญรอด มหาวีโร
  ๑๑.๐๐ น.- ๑๓.๐๐ น. - ร่วมรับประทานอาหาร
ภาคบ่าย ๑๓.๐๐ น.- ๑๔.๓๐ น. - ธรรมบรรยาย เรื่อง กฏแห่งกรรม โดย พระใบฎีกาวัชระ เอกวัณโณ
  ๑๔.๓๐ น. -๑๖.๐๐ น. - ธรรมบรรยาย เรื่อง ทิฎฐธัมมิกัตถประโยชน์ โดย พระมหาวีระ มหาวีโร
  ๑๖.๐๐ น. - ๑๖.๓๐ น. - พักดื่มน้ำปานะ/กาแฟ/โอวัลติน
  ๑๗.๐๐ น.- ๑๘.๓๐ น. - หยุดพักผ่อน/อาบน้ำ
ภาคค่ำ ๑๘.๓๐ น.- ๑๙.๓๐ น. - ทำวัตร สวดมนต์เย็น โดย พระครูวิสุทธิกาญจนคุณ เจ้าคณะตำบลเขาน้อย
  ๑๙.๓๐ น.- ๒๑.๐๐ น. - ปฏิบัติธรรมอิริยาบถเดินจงกรม    " ------------- -----------------------------------------"              
  ๒๑.๐๐ น.  ๐๔.๐๐ น. - พักผ่อนตามอัธยาศรัย/เข้านอน
วันที่ ๑๗ กันยายน ๒๕๔๖ ๐๔.๐๐ น.-๐๔.๓๐ น. - ตื่นนอน / ทำกิจส่วนตัว
ภาคเช้า ๐๔.๓๐ น.-  ๐๖.๐๐น. - ทำวัตร สวดมนต์ตอนเช้า / เจริญจิตตภาวนา / แผ่เมตตา
  ๐๗.๐๐ น.-๐๘.๐๐ น. - ร่วมรับประทานอาหาร - หยุดพักผ่อน
  ๐๙.๐๐ น.- ๑๑.๐๐ น. - ธรรมบรรยาย เรื่อง ฆราวาสธรรม ๔ โดย พระมหาบุญเชิด เลขาฯเจ้าคณะอำเภอท่าม่วง
  ๑๑.๐๐ น.- ๑๒.๐๐ น. - ร่วมรับประทานอาหาร
ภาคบ่าย ๑๒.๓๐ น.- ๑๓.๓๐ น. - พิธีมอบเกียรติบัตร โดยพระศรีวิสุทธิโสภณ เจ้าคณะอำเภอสังขละบุรี
   

- คณะผู้เข้ารับการอบรม ส่งตัวแทนออกมากล่าวความรู้สึก และกล่าวขอบคุณ
- พิธีลาศีล ๘ / สมาทานศีล ๕ / ประธานสงฆ์ให้ศีล ๕
- พิธีขอขมากรรมต่อท่านผู้มีพระคุณทั้งหลาย
- อ่านคำกลอน (ทางวัดเตรียมไว้ให้)
- ให้ปัจฉิมโอวาทปิดการอบรม
- รับพรจากหมู่สงฆ์
- เดินทางกลับโดยสวัสดิภาพ
 

พระครูบวรพัฒนกิจ-ปฐมนิเทศน์ พระครูวิสุทธิกาญจนคุณ อ.โขมพัส  อรรถยา
ทำวัตร-สวดมนต์เช้า ทำวัตร-สวดมนต์เย็น ฟังการบรรยาย
หลวงพ่อวัชระ-ปิดการอบรม รับมอบวุฒิบัตรการอบรม ถ่ายภาพที่ระลึก

หมายเหตุ; จะมีสัญญาณระฆังเตือนก่อนทำกิจกรรม 30 นาที  
               -  กำหนดการนี้เปลี่ยนแปลงได้ตามความเหมาะสม

[บน] [ค่ายคุณธรรม] [ระเบียบการสมัคร]  [ระเบียบการปฏิบัติ[ภาพกิจกรรม46] [ตัวอย่างกิจกรรม]