ตัวอย่างตารางเวลาการอบรม
โครงการปฎิบัติธรรมนำสุข
เจ้าหน้าที่กรมประชาสัมพันธ์ เขต ๘
ระหว่างวันที่ ๑๕ - ๑๘ กันยายน ๒๕๔๖
ณ ศูนย์พัฒนาจิตเฉลิมพระเกียรติ ศูนย์ปฎิบัติธรรม
วัดถ้ำแฝด ตำบลเขาน้อย อำเภอท่าม่วง จังหวัดกาญจนบุรี
![]() |
|
|
![]() |
|
|
|
วันที่ ๑๕
กันยายน ๒๕๔๖ ภาคเช้า |
๐๘.๐๐ น. - ๙.๐๐ น. | - เข้ารายงานตัว ณ อาคารเฉลิมพระเกียรติฯ |
| ๐๙.๐๐ น. - ๑๐.๐๐ น. |
- พร้อมกันที่ศาลาประชุมธรรม
เฉลิมพระเกียรติฯ - ประธานโครงการ (หรือตัวแทน) กล่าวเปิดโครงการ ฯ - ประธานสงฆ์ให้ศีล ๘ / ให้พระกัมมัฏฐาน - ปฐมนิเทศ / กล่าวต้อนรับ / ให้ธรรมโอวาท โดย พระครูบวรพัฒนกิจ เจ้าคณะอำเภอท่าม่วง |
|
| ๑๐.๐๐ น.- ๑๑.๐๐ น. | - แนะนำกฏระเบียบการอยู่ค่าย | |
| ๑๑.๐๐ น.- ๑๓.๐๐ น. | - ร่วมรับประทานอาหาร | |
| ภาคบ่าย | ๑๓.๐๐ น.- ๑๔.๓๐ น. | - ธรรมปฏิบัติเรื่อง "พลังจิตใต้สำนึก" อ.โขมพัสตร์ อรรถยา |
| ๑๔.๓๐ น. -๑๖.๐๐ น. | - แนะนำกัมมัฏฐานเบื้องต้น | |
| ๑๖.๐๐ น. - ๑๖.๓๐ น. | - พักดื่มน้ำปานะ | |
| ๑๗.๐๐ น.- ๑๘.๓๐ น. | - หยุดพักผ่อน/อาบน้ำ | |
| ภาคค่ำ | ๑๘.๓๐ น.- ๑๙.๓๐ น. | - ทำวัตร สวดมนต์เย็น อ.วัชระ เอกวัณโณ เจ้าอาวาส |
| ๑๙.๓๐ น.- ๒๑.๐๐ น. | - ปฏิบัติธรรมอิริยาบถเดินจงกรม โดยพระมหาบุญจง ประภาโส ผู้ช่วยเจ้าอาวาสฯ | |
| ๒๑.๐๐ น. ๐๔.๐๐ น. | - พักผ่อนตามอัธยาศรัย/เข้านอน | |
| วันที่ ๑๖ กันยายน ๒๕๔๖ | ๐๔.๐๐ น.-๐๔.๓๐ น. | - ตื่นนอน / ทำกิจส่วนตัว |
| ภาคเช้า | ๐๔.๓๐ น.- ๐๖.๐๐น. | - ทำวัตร สวดมนต์ตอนเช้า / เจริญจิตตภาวนา / แผ่เมตตา โดย อ.วัชระ เจ้าอาวาส |
| ๐๗.๐๐ น.-๐๘.๐๐ น. | - ร่วมรับประทานอาหาร - หยุดพักผ่อน | |
| ๐๙.๐๐ น.- ๑๑.๐๐ น. | - ธรรมบรรยาย เรื่อง อบายมุข/โทษของอบายมุข ๖ โดย พระมหาบุญรอด มหาวีโร | |
| ๑๑.๐๐ น.- ๑๓.๐๐ น. | - ร่วมรับประทานอาหาร | |
| ภาคบ่าย | ๑๓.๐๐ น.- ๑๔.๓๐ น. | - ธรรมบรรยาย เรื่อง กฏแห่งกรรม โดย พระใบฎีกาวัชระ เอกวัณโณ |
| ๑๔.๓๐ น. -๑๖.๐๐ น. | - ธรรมบรรยาย เรื่อง ทิฎฐธัมมิกัตถประโยชน์ โดย พระมหาวีระ มหาวีโร | |
| ๑๖.๐๐ น. - ๑๖.๓๐ น. | - พักดื่มน้ำปานะ/กาแฟ/โอวัลติน | |
| ๑๗.๐๐ น.- ๑๘.๓๐ น. | - หยุดพักผ่อน/อาบน้ำ | |
| ภาคค่ำ | ๑๘.๓๐ น.- ๑๙.๓๐ น. | - ทำวัตร สวดมนต์เย็น โดย พระครูวิสุทธิกาญจนคุณ เจ้าคณะตำบลเขาน้อย |
| ๑๙.๓๐ น.- ๒๑.๐๐ น. | - ปฏิบัติธรรมอิริยาบถเดินจงกรม " ------------- -----------------------------------------" | |
| ๒๑.๐๐ น. ๐๔.๐๐ น. | - พักผ่อนตามอัธยาศรัย/เข้านอน | |
| วันที่ ๑๗ กันยายน ๒๕๔๖ | ๐๔.๐๐ น.-๐๔.๓๐ น. | - ตื่นนอน / ทำกิจส่วนตัว |
| ภาคเช้า | ๐๔.๓๐ น.- ๐๖.๐๐น. | - ทำวัตร สวดมนต์ตอนเช้า / เจริญจิตตภาวนา / แผ่เมตตา |
| ๐๗.๐๐ น.-๐๘.๐๐ น. | - ร่วมรับประทานอาหาร - หยุดพักผ่อน | |
| ๐๙.๐๐ น.- ๑๑.๐๐ น. | - ธรรมบรรยาย เรื่อง ฆราวาสธรรม ๔ โดย พระมหาบุญเชิด เลขาฯเจ้าคณะอำเภอท่าม่วง | |
| ๑๑.๐๐ น.- ๑๒.๐๐ น. | - ร่วมรับประทานอาหาร | |
| ภาคบ่าย | ๑๒.๓๐ น.- ๑๓.๓๐ น. | - พิธีมอบเกียรติบัตร โดยพระศรีวิสุทธิโสภณ เจ้าคณะอำเภอสังขละบุรี |
|
- คณะผู้เข้ารับการอบรม
ส่งตัวแทนออกมากล่าวความรู้สึก และกล่าวขอบคุณ |
![]() |
![]() |
![]() |
| พระครูบวรพัฒนกิจ-ปฐมนิเทศน์ | พระครูวิสุทธิกาญจนคุณ | อ.โขมพัส อรรถยา |
![]() |
![]() |
![]() |
| ทำวัตร-สวดมนต์เช้า | ทำวัตร-สวดมนต์เย็น | ฟังการบรรยาย |
![]() |
![]() |
![]() |
| หลวงพ่อวัชระ-ปิดการอบรม | รับมอบวุฒิบัตรการอบรม | ถ่ายภาพที่ระลึก |
หมายเหตุ; -
จะมีสัญญาณระฆังเตือนก่อนทำกิจกรรม 30 นาที
- กำหนดการนี้เปลี่ยนแปลงได้ตามความเหมาะสม
[บน] [ค่ายคุณธรรม] [ระเบียบการสมัคร] [ระเบียบการปฏิบัติ] [ภาพกิจกรรม46] [ตัวอย่างกิจกรรม]